M's shala

yoga & pilates studio

Home     クラス     スケジュール     インストラクター     料金     スタジオ&クラス風景     Map     ご予約・お問合せ     English     サイト マップ     Q & A      
                

Yoga (ヨガ) Instructors 
 

Ai

●ヨガベーシックトレーニングコース終了
●ヨガティーチャートレーニングコース終了

●マタニティヨガ指導資格取得

 

 3歳よりクラシックバレエを習い20年以上続けたが大学卒業後にバレエを辞め、運動不足になりヨガを始める。
ヨガを始めたことによって、心も身体も穏やかになり、毎日心からの笑顔を感じるようになる。
他人とは比べない、ポーズが出来る・出来ないは関係なく、自分自身と向き合う大切さに気付いた。
このヨガの気持ちよさ、素晴らしさを伝えたいと思う。

 

Akiko
     

●全米ヨガアライアンス200時間
●マタニティヨガ指導者養成コース終了
●アシュタンガ45h指導者養成コース終了

 

ヨガの素晴らしいエネルギーを独り占めするのではなく、より多くの人達とシェアーし、短い時間でも
同じ気持ちで繋がった瞬間を大切にしていきたいです。レッスン前に疲れや悩み事などで元気がない方は、
是非ご相談下さい。すっきりとした表情をして、笑顔で帰っていただく為にお手伝いをさせて頂きます。

Ayano

 

●BVLGAヨガインストラクター養成講座終了
●アヌサラヨガセラピューティックトレーニング終了

 ●米国クリパルヨガセンター公認 クリパルヨガ教師

 

どなたでも、いつでも、お待ちしています。
今日の体、心の声に耳を澄まして・・・
自分に合わせて一緒に楽しみながらヨガをしていきましょう☆

Ayumi

 

●ヨガインストラクター養成コース終了
●NPO法人日本予防医学療術協会認定


健康のために始めたヨガですが、今は生活の一部になっています。
ヨガを通して自分の体と向き合える時間が出来ました。
皆さんも一緒に穏やかな心と美しい体をつくっていきましょう。 

 

 

Harumi 

 
●ヨガインストラクター養成コース終了
●ヨガインストラクター上級養成コース終了
●操体法クラス終了

 

「楽しく、親しみやすいレッスン♪」をモットーにしています!

Hiromi 

 

●IYCアシュタンガヨガTT修了
●全米ヨガアライアンス認定インストラクター
●英語レッスン可

 

アメリカでダンスを学ぶ課程で、ヨガと出会う。
座右の銘は”偶然は必然”。日々の生活や出会う人達がインスピレーション。 

Kanako

●エアロビクスインストラクター養成コース終了
●健康運動実践指導者資格取得
●イシュタヨガ200時間養成コース終了
●JAFA/ADI

 

落ち着いた静かな空間で自分と向き合うヨガは心を落ち着かせてくれます。
イシュタとは『個人』という意味で、一人一人に合ったポーズを見つけられるようお手伝い出来たらと思います。

Mari 

 
●全米アライアンス認定200時間修了(POWER)

●全米アライアンス認定200時間修了(RAJA)
●AEAJアロマインストラクター

 

皆さまと一緒にゆったりと呼吸をしながら、気持ちの良いアーサナをしていけたら良いですね。
ヨガを通じて皆さまに出会える事、楽しみにしています。

 Mayako

 

●東京ヨガカレッジヨガインストラクター養成スクール修了 
●イシュタヨガティーチャートレーニング修了 
●ホットヨガ公認インストラクター取得
●YICヨーガ療法士(ヨーガセラピスト)取得

 

ヨガで心身共に健康になれると実感した私は様々なことに前向きに活動出来るようになりました。
ひとりでも多くの人にヨガの楽しさを知ってもらいたい、元気になってもらいたいと思っています。
気持ちよくカラダを動かし、ヨガのある生活を一緒に楽しんでいきましょう!

Nami

 

●ヨガインストラクター・フラインストラクター養成コース終了
●Yoga school of Kailua ティーチャートレーニングコース終了
●全米ヨガアライアンス200時間
●プレアヌサラ集中トレーニングコース終了
●マタニティヨガ指導資格取得

 

ヨガは誰でも出来るものです。ポーズが完成したときよりも、練習するその過程で、自分自身にたくさんの気づきを与えてくれます。焦らないで自分のペースで行きましょう。その気づきはいつしか自分自身や周りの人達をハッピーにしてくれるはず・・・。

 Namico

 

●全米ヨガアライアンス200時間
●マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
●Yoga In Asia YIN YOGAティーチャートレーニング 修了
●JSAスモールGボールエクササイズインストラクター 取得
●2009年エミール・ウェンデルのバリリトリートにて瞑想・呼吸法・哲学を学ぶ 

 

カラダの変化、ココロの感覚…ヨガを通して様々な気付きや発見、また特別なことをしなくても日々の新しさを感じることを知りました。自分らしくヨガを楽しんでいただけたら嬉しいです。皆さんが、笑顔でハッピーでありますように。

Otoe

 

●全米ヨガアライアンス200時間(ハタヨガ)

●全米ヨガアライアンス200時間(アカンダヨガ)

●Yoga. ED 公認キッズヨガインストラクター

●Sarah Powers 陰陽ヨガティーチャートレーニング修了

 

テレビ局で報道番組制作をしていた頃、過度のストレスから体調を崩し、健康回復の為にヨガ始める。
ヨガをすることでポジティブになれたり、穏やかでいられたり、人にやさしくできたり・・・。
続けていくことで、必ず何かしら良い方向に変わっていくはずです。

 Rika

 

●IYCキレイになるヨガ取得
●アロマアドバイザー1級

 

3歳~18歳までクラシックバレエを学び、その後はジャズダンスに転向。その後も体を美しく動かすことに興味を持ち続け、5年前にヨガに出会う。平行してに歌手活動も展開、2年前まで某テーマパーク、JAZZのショーにてシンガーを努める。現在もJAZZ、昭和歌謡のシンガーとして活動中。またウクレレ奏者という一面も持つ。

 Sachiko

 

●ヨガインストラクター養成講座終了

 

ヨガと出会えたことに心から感謝している毎日です。
普段は意識しない「呼吸」や「カラダの声」を聞いて、共にリラックスできる優しい時間を過ごしましょう。

 Shinako

 

●全米ヨガアライアンス200時間
●マタニティヨガ指導資格取得
●タイヨガ・ボディーワーク指導資格取得
●リラヨガ公認インストラクター
●日本ヨーガ療法学会認定ヨーガインストラクター

●陰ヨガティチャーズトレーニング修了
●リストラティブヨガ20時間指導者養成コース終了

 

ヨガを通じて感じた思いや学び、そして変化を、皆様と一緒に味わっていきたいと思っています。
『人生にヨガを』をモットーに、主婦として、ヨガインストラクターとして、日々勉強中です。宜しくお願いいたします。

Tomoko
 

●陰ヨガ指導資格取得

●ヨガティーチャートレーニング修了

●ダンスパフォーマンス科卒業

 

yogaは心と体をひとつに結ぶということです。
基本的な所から初めていきますので、呼吸やポーズなどひとつずつ、少しずつ体感して頂けたらうれしいです。
皆さんにお逢いできるのを楽しみにしています。shanti☆

Pilates (ピラティス) Instructors 

 

Hitomi
 

●Michael King Pilates  facurity memmber(認定教育陣)

●Pilates Insutitute 産前産後のPilates

●Gravity group /Gravity Pilates マスタートレーナー

●コリオスパイラル マスタートレーナー

●yamuna body rolling インストラクター

●ロイヤルセラピスト協会認定 ベビーマッサージセラピスト

●DVD監修・出演 (マットピラティスvo.l 1、マットピラティスvo.l 2) 

●大学体育連合 東京大学にてピラティス講演会実施

●その他、TV、雑誌、ラジオ、新聞など監修多数

 

 

Mai
 

●FTPマットピラティスベーシックインストラクター

●Primary Aerobic Instructor Certification(アメリカ)

●AFAAプライマリーフィットネスインストラクター資格取得

●エアロビクスインストラクター養成スクール終了

 

 

 

 

Sayuki
 

●FTPマットピラティスベーシック/アドバンスインストラクター資格取得

●JHCA-FCパーソナルトレーナ-資格取得

●エアロビクスインストラクター資格取得

●上級救命 

 

 

Yumiko
 

●Pilates Mat(マット)/Machine(マシン)/Standing(スタンディング) 
●Pilates for Pregnancy and Post Pregnancy (マタニティピラティス&産後ピラティス)
●Watpo Traditional Medical School(Massage) (マッサージ)

●Pilates Physical Mind Institute Canada(ピラティス フィジカル マインド)コース終了
●Balanced Body University Fusion Pilates(バランスボディ ユニバシティ フュージョンピラティス)コース終了
●アロマテラピー検定1級
●アロマテラピーアドバイザー

 

ウェーブストレッチ Instructors