M's shala

★Ai★

●ヨガベーシックトレーニングコース終了
●ヨガティーチャートレーニングコース終了

●マタニティヨガ指導資格取得

 3歳よりクラシックバレエを習い20年以上続けたが大学卒業後にバレエを辞め、運動不足になりヨガを始める。
ヨガを始めたことによって、心も身体も穏やかになり、毎日心からの笑顔を感じるようになる。
他人とは比べない、ポーズが出来る・出来ないは関係なく、自分自身と向き合う大切さに気付いた。
このヨガの気持ちよさ、素晴らしさを伝えたいと思う。

●全米ヨガアライアンス２００時間
●マタニティヨガ指導者養成コース終了
●アシュタンガ45h指導者養成コース終了

ヨガの素晴らしいエネルギーを独り占めするのではなく、より多くの人達とシェアーし、短い時間でも
同じ気持ちで繋がった瞬間を大切にしていきたいです。レッスン前に疲れや悩み事などで元気がない方は、
是非ご相談下さい。すっきりとした表情をして、笑顔で帰っていただく為にお手伝いをさせて頂きます。

★Ayano★

●BVLGAヨガインストラクター養成講座終了
●アヌサラヨガセラピューティックトレーニング終了

 ●米国クリパルヨガセンター公認　クリパルヨガ教師

どなたでも、いつでも、お待ちしています。
今日の体、心の声に耳を澄まして・・・
自分に合わせて一緒に楽しみながらヨガをしていきましょう☆

●ヨガインストラクター養成コース終了
●NPO法人日本予防医学療術協会認定

健康のために始めたヨガですが、今は生活の一部になっています。
ヨガを通して自分の体と向き合える時間が出来ました。
皆さんも一緒に穏やかな心と美しい体をつくっていきましょう。 

★Harumi★ 

 
●ヨガインストラクター養成コース終了
●ヨガインストラクター上級養成コース終了
●操体法クラス終了

「楽しく、親しみやすいレッスン♪」をモットーにしています！

★Hiromi★ 

●ＩＹＣアシュタンガヨガＴＴ修了
●全米ヨガアライアンス認定インストラクター
●英語レッスン可

アメリカでダンスを学ぶ課程で、ヨガと出会う。
座右の銘は”偶然は必然”。日々の生活や出会う人達がインスピレーション。 

★Kanako★

●エアロビクスインストラクター養成コース終了
●健康運動実践指導者資格取得
●イシュタヨガ200時間養成コース終了
●JAFA/ADI

落ち着いた静かな空間で自分と向き合うヨガは心を落ち着かせてくれます。
イシュタとは『個人』という意味で、一人一人に合ったポーズを見つけられるようお手伝い出来たらと思います。

★Mari★ 

 
●全米アライアンス認定200時間修了（POWER）

●全米アライアンス認定200時間修了（RAJA）
●AEAJアロマインストラクター

皆さまと一緒にゆったりと呼吸をしながら、気持ちの良いアーサナをしていけたら良いですね。
ヨガを通じて皆さまに出会える事、楽しみにしています。

 ★Mayako★

●東京ヨガカレッジヨガインストラクター養成スクール修了　
●イシュタヨガティーチャートレーニング修了　
●ホットヨガ公認インストラクター取得
●YICヨーガ療法士(ヨーガセラピスト)取得

ヨガで心身共に健康になれると実感した私は様々なことに前向きに活動出来るようになりました。
ひとりでも多くの人にヨガの楽しさを知ってもらいたい、元気になってもらいたいと思っています。
気持ちよくカラダを動かし、ヨガのある生活を一緒に楽しんでいきましょう！

★Nami★

●ヨガインストラクター・フラインストラクター養成コース終了
●Yoga school of Kailua ティーチャートレーニングコース終了
●全米ヨガアライアンス２００時間
●プレアヌサラ集中トレーニングコース終了
●マタニティヨガ指導資格取得

ヨガは誰でも出来るものです。ポーズが完成したときよりも、練習するその過程で、自分自身にたくさんの気づきを与えてくれます。焦らないで自分のペースで行きましょう。その気づきはいつしか自分自身や周りの人達をハッピーにしてくれるはず・・・。

★Otoe★

●全米ヨガアライアンス２００時間（ハタヨガ）

●全米ヨガアライアンス２００時間（アカンダヨガ）

●Yoga. ED 公認キッズヨガインストラクター

●Sarah Powers 陰陽ヨガティーチャートレーニング修了

テレビ局で報道番組制作をしていた頃、過度のストレスから体調を崩し、健康回復の為にヨガ始める。
ヨガをすることでポジティブになれたり、穏やかでいられたり、人にやさしくできたり・・・。
続けていくことで、必ず何かしら良い方向に変わっていくはずです。

●IYCキレイになるヨガ取得
●アロマアドバイザー１級

3歳～18歳までクラシックバレエを学び、その後はジャズダンスに転向。その後も体を美しく動かすことに興味を持ち続け、5年前にヨガに出会う。平行してに歌手活動も展開、2年前まで某テーマパーク、JAZZのショーにてシンガーを努める。現在もJAZZ、昭和歌謡のシンガーとして活動中。またウクレレ奏者という一面も持つ。

●陰ヨガ指導資格取得

●ヨガティーチャートレーニング修了

●ダンスパフォーマンス科卒業

yogaは心と体をひとつに結ぶということです。
基本的な所から初めていきますので、呼吸やポーズなどひとつずつ、少しずつ体感して頂けたらうれしいです。
皆さんにお逢いできるのを楽しみにしています。shanti☆