M's shala

★Ai★

3歳よりクラシックバレエを習い20年以上続けたが大学卒業後にバレエを辞め、運動不足になりヨガを始める。ヨガを始めたことによって、心も身体も穏やかになり、毎日心からの笑顔を感じるようになる。他人とは比べない、ポーズが出来る・出来ないは関係なく、自分自身と向き合う大切さに気付いた。このヨガの気持ちよさ、素晴らしさを伝えたいと思う。

★Aki★

●全米ヨガアライアンス　イシュタヨガ養成コース終了
●インド政府公認　ヴィヴェーカナンダヨガ財団　ヨガインストラクター養成コース終了
●日本マタニティヨガ協会　指導者コース終了

ヨガと出会いマッサージ知らずに♪
ヨガの智慧はHAPPYに生きるための智慧であることを学び、目から鱗。
私達は、自分の身体を使って、自分のココロとカラダを癒すことが出来ます。
まずはヨガの心地よさを感じてください。皆さんとヨガの時間を共有できることを
楽しみにしております。しなやかで強いココロとカラダを養っていきましょう。

●全米ヨガアライアンス２００時間
●マタニティヨガ指導者養成コース終了
●アシュタンガ45h指導者養成コース終了

●ジバムクティヨガ35時間集中コース修了

●AMOOPアンバサダー

ヨガの素晴らしいエネルギーを独り占めするのではなく、より多くの人達とシェアーし、短い時間でも同じ気持ちで繋がった瞬間を大切にしていきたいです。レッスン前に疲れや悩み事などで元気がない方は、是非ご相談下さい。すっきりとした表情をして、笑顔で帰っていただく為にお手伝いをさせて頂きます。

●ヨガインストラクター養成コース終了
●NPO法人日本予防医学療術協会認定

★Harumi★ 

●ヨガインストラクター養成コース終了
●ヨガインストラクター上級養成コース終了
●操体法クラス終了

「楽しく、親しみやすいレッスン♪」をモットーにしています！

★Hiromi★ 

●アシュタンガヨガＴＴ修了
●全米ヨガアライアンス公認インストラクター
●ラジヨガＴＴ修了
●シニアヨガＴＴ修了
●英語レッスン可能

アメリカでダンスを学ぶ課程で、ヨガと出会う。
座右の銘は”偶然は必然”。日々の生活や出会う人達がインスピレーション。 

★Kanako★

●全米ヨガアライアンスティーチャーズトレーニング受講
●2009～2011年　タリックターミ講師アシスタント
●ヨガフェスタ2010年　山口つぐみ講師アシスタント
●「GBSK」モデル

子供の頃からマラソンやバレーボールなど様々なスポーツを親しみ、２００７年にヨガを出会う。

アシュタンガヨガのパワフルさにひかれ、ヨガにはまっていく。カラダだけじゃなくココロの変化、

呼吸の大切さに気づき、自分で得た気づきを伝えていきたい。　 

★Mari★ 

★Nami★

●ヨガインストラクター・フラインストラクター養成コース終了
●Yoga school of Kailua ティーチャートレーニングコース終了
●全米ヨガアライアンス２００時間
●プレアヌサラ集中トレーニングコース終了
●マタニティヨガ指導資格取得

ヨガは誰でも出来るものです。ポーズが完成したときよりも、練習するその過程で、自分自身にたくさんの気づきを与えてくれます。焦らないで自分のペースで行きましょう。その気づきはいつしか自分自身や周りの人達をハッピーにしてくれるはず・・・。

★Otoe★

●全米ヨガアライアンス200時間ハタヨガティーチャ―トレーニング修了（ロス「Yoga Shakti」にて）
●全米ヨガアライアンス200時間アカンダヨガティーチャ―トレーニング修了（インド「ANAND PRAKASH」にて）

●VIctor Chng陰ヨガティーチャートレーニング修了
●Sarah Powers陰陽ヨガティーチャートレーニング修了
●YOGA.ED公認キッズヨガインストラクター
●クシマクロビオティックアカデミーAdvancedコース修了
●Nimal Yogaティーチャートレーニングコース受講中

テレビ局で報道番組制作をしていた頃、過度のストレスから体調を崩し、健康回復の為にヨガ始める。
ヨガをすることでポジティブになれたり、穏やかでいられたり、人にやさしくできたり・・・。
続けていくことで、必ず何かしら良い方向に変わっていくはずです。

●陰ヨガ指導資格取得

●ヨガティーチャートレーニング修了

●ダンスパフォーマンス科卒業

yogaは心と体をひとつに結ぶということです。
基本的な所から初めていきますので、呼吸やポーズなどひとつずつ、少しずつ体感して頂けたらうれしいです。皆さんにお逢いできるのを楽しみにしています。shanti☆