M's shala

yoga & pilates studio
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【9月のイベント&ワークショップ(完全予約制)】
9月4日（土）～5日（日）　正覚寺ヨガリトリート開催（1泊2日2食付）　→
9月8日（水）　14：00～15：00　産後ピラティス＆ベビーマッサージ HITOMI →
9月22日（水）　18：45～20：00　コンディショニングヨガ（歪み・凝り改善） HARUMI →
 
【10月のイベント&ワークショップ(完全予約制)】
10月3日（日）　15：30～16：45　 ポーズを深める　OTOE ～正しいポーズでカラダばどんどん変わる～→ 詳細は準備中です。
 2010年9月のスケジュ－ル
 
9月20日（祝・月）＆23日（祝・木）のスケジュールは9月のスケジュ－ルの下をご覧下さい。
 
 
 
9月の代行・休講クラス
9月4日（土） ピラティス　14:30-15:30 MAI →　 ピラティス MAIKO
9月22日（水）　骨盤調整ヨガ　18:45-20:00 MARI →　 コンディショニングヨガ（歪み・凝り改善）　HARUMI
9月22日（水）　ピラティス　20:15-21:15　YUKARI →　 ピラティス　MAI
 
*インストラクターの都合などにより急遽インストラクターが変更になる場合がありますのでご了承ください。
*基本的に遅刻してのクラス参加はご遠慮下さい。